Избегающее расстройство – психическое расстройство, проявляющееся замкнутостью поведения, нежеланием контактировать с социумом и комплексом неполноценности.
Данное расстройство может возникнуть на фоне неудачных взаимоотношений с социумом и пребыванием в неподходящих социальных кругах. Возникает желание перестать взаимодействовать с окружающими людьми и замкнуться в себе. Данные обстоятельства усугубляет невозможность покинуть определённое общество (желание сохранить учебное и рабочее место, негативное взаимодействие в семейном кругу и т. д.).
Зачастую избегающее расстройство берёт начало в детском или подростковом возрасте. Ребёнок или подросток может испытывать постоянное чувство стеснения перед окружающими и нежелание находиться в большом кругу людей. Не все люди, страдающие данным расстройством, осознают его наличие и считают нужным приступать к его лечению, считая симптомы состояния особенностями своего характера. Но избегающее, или тревожное расстройство негативно влияет на разные сферы жизни человека, поэтому при выявлении его симптомов нужно обратиться за помощью специалиста.
Причины
Многие причины возникновения избегающего расстройства носят социальный характер и формируются при взаимодействии с другими людьми. К наиболее частым факторам развития данного состояния относятся:
- Генетическая предрасположенность.
- Особенности психики: неустойчивая нервная система, психические травмы, эмоциональное восприятие происходящего и т. д.
- Неграмотное воспитание: родительская гиперопека, запрет на проявление ребёнком различных эмоций, постоянная критика и угнетение и т. д.
- Регулярное негативное взаимодействие с социумом.
Симптоматика
- Нежелание проявляться в социуме.
- Стремление к уединению.
- Постоянное проведение времени в одиночестве (хобби, работа и т. д.).
- Узкий круг общения (семья или несколько друзей).
- Постоянный страх критики, отвержения и пренебрежения.
- Постоянное ощущение негативного настроя окружающих по отношению к себе.
- Острая эмоциональная реакция на критику и холодное отношение.
- Чувство неловкости при нахождении в толпе людей.
- Социальная неопытность.
- Заикание.
- Покраснение кожных покровов.
- Плаксивость.
- Тремор конечностей.
- Панические атаки.
- Снижение энергии.
- Боль в животе.
- Потливость.
- Напряжение шейных мышц.
- Общее напряжение.
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Низкая самооценка.
- Апатичность.
- Проблемы со сном.
- Подавленное состояние духа.
Последствия
Людям, страдающим избегающим расстройством, трудно выстраивать социальную жизнь: находить работу на долгий срок, сходиться с людьми, участвовать в групповых активностях. В результате человек рискует остаться без рабочего места, – и, как следствие, без средств к существованию. Он ощущает себя одиноким, а взаимодействие с социумом приносит тревожному человеку дискомфорт. При запущенной форме данного расстройства человек может обрести пагубную зависимость (алкоголизм, курение, наркомания) и другие психические расстройства (депрессия и т. д.).
Лечение
Избегающее расстройство лечится легче других психических расстройств. При лечении избегающего расстройства специалист назначает пациенту психотерапию, в ходе которой человек выясняет причины своей проблемы, прорабатывает их и находит пути решения. Занятия с психотерапевтом могут проводиться индивидуально или в группах. Преимуществом групповых сессий является взаимная поддержка участников. Индивидуальная же терапия подходит людям, желающим работать над проблемой в условиях конфиденциальности. Клиника Наркология Психиатрия в Москве готова предоставить свои услуги по лечению избегающего расстройства. В результате постоянная тревожность прекращается, и человек может спокойно выстраивать отношения с социумом.
Наши специалисты
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xnikonov-266x270.jpg.pagespeed.ic.eypw5BRf01.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xbelov-1-266x270.jpg.pagespeed.ic.Bb-CeMf6kS.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xkotov-266x270.jpg.pagespeed.ic.ozb9b64fjG.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2023/04/xkuzmenko-konstantin-viktorovich--266x270.jpg.pagespeed.ic.uVBPZaaJmJ.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2023/04/xgenno-andrej-sergeevich--266x270.jpg.pagespeed.ic.Koe9rYC6uW.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xsalynczev-1-266x270.jpg.pagespeed.ic.aHMGeBWo2W.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xefremov-1-266x270.jpg.pagespeed.ic.KZOoEylojL.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2024/07/xphoto_2024-07-08_17-08-50-2-266x270.jpg.pagespeed.ic.vg3XTAuty6.jpg)