Лечение патологической сонливости и гиперсомнии
от 4900 руб
Анонимность
стационар на домуМосква и область
экстреннаягоспитализация
Опытные врачи
100% - Анонимно
Патологическая сонливость, или Гиперсомния – значительное увеличение продолжительности процесса сна и сонное состояние после пробуждения в течение бодрствования. Данное состояние может появляться как вследствие чрезмерной умственной или физической нагрузки, употребления определённых лекарств, стрессовых ситуаций, так и по причине психических или физических заболеваний. Чтобы установить, какой характер имеет гиперсомния в конкретном случае, необходимо проконсультироваться с врачом и проанализировать обстоятельства, при которых человек впал в паталогическую сонливость.
Симптоматика
- Продолжительность ночного сна более 10-ти часов.
- Перманентная или регулярная сонливость в течение дня.
- Недосыпание даже после дневного отдыха.
- Долгий процесс отхода ото сна.
- Заторможенность после пробуждения.
- Состояние, схожее с алкогольным опьянением.
- Засыпание в неожиданных местах и ситуациях.
- Состояние «Ложного» сна: человек до нескольких дней пребывает в положении лёжа с закрытыми глазами, будто имитируя сон.
- Впадение в «Летаргический сон».
Причины
В случае отсутствия психических и физиологических нарушений патологическая сонливость может возникнуть по следующим причинам:
- Долгий период недосыпания, неправильный режим сна.
- Чрезмерная нагрузка на работе, учёбе и других активностях.
- Пережитый стресс и реакция организма на него.
- Приём определённых лекарственных препаратов (транквилизаторы, нейролептики, противоаллергические препараты, гипогликемические и гипотензивные препараты).
- Магнитные бури.
- Снежная или дождливая погода.
- Смена часовых поясов.
- Обильный приём пищи.
- Сезонный авитаминоз.
- Восстановление после перенесения тяжёлых для организма заболеваний.
- Недостаток кислорода в помещении.
- Недостаток солнечного света (осенне-зимний сезон).
Патогенными факторами развития гиперсомнии могут быть:
- Травмы головного мозга.
- Органические повреждения головного мозга.
- Нарколепсия.
- Катаплекия.
- Психические нарушения (шизофрения, депрессия и т. д.).
- Соматические заболевания (диабетические заболевания, гепатит и т. д.).
- Низкое давление
В случае, когда паталогическая сонливость возникает беспричинно, принято говорить об идиопатической гиперсомнии.
Последствия
Гиперсомния опасна для человека не непосредственно симптомами, а оказываемым на организм эффектом слабости и заторможенности. При данном состоянии человек рискует попасть в чрезвычайную ситуацию, требующую незамедлительного реагирования (на рабочем месте, на дороге во время вождения транспортного средства и т. д.).
Профилактика
- Соблюдение режима сна и бодрствования, продолжительность сна – не менее 7-8 часов в сутки, отход ко сну и пробуждение в одно и то же время.
- Избегание взаимодействия со следующими вещами перед отходом ко сну: кофеин, алкоголь, никотин, синий свет от экранов гаджетов, шум, высокая температура в помещении.
- Своевременное обращение в клинику при наличии сопутствующих патологий или факторов риска, которые могут вызывать гиперсомнию, таких как нарушения сна, неврологические или психические расстройства, лекарственное воздействие.
- Прохождение регулярных медосмотров и обследований для своевременной диагностики и лечения патологии.
- Внимательность к собственному психическому состоянию, избегание стресса, конфликтных ситуаций, переутомления.
- Ведение здорового образа жизни, занятия спортом, здоровое питание, отказ от вредных привычек.
Лечение
К методам самостоятельного устранения гиперсомнии относятся корректировка режима сна и бодрствования, профилактика недосыпов, правильное распределение нагрузки в работе, учёбе и бытовых делах, профилактика стресса, развитие стрессоустойчивости, исключение работы вечером и ночью, засыпание в одно и то же время ежедневно, включение в режим сна один-два дневных отдыха, отказ от высококалорийной пищи и алкогольной продукции, приём пищи за несколько часов до сна.
В случае установления какого-либо диагноза необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В методы лечения паталогической сонливости входят медикаментозная терапия и сессии с психологом. Занятия с психотерапевтом могут проводиться индивидуально или в группах. Преимуществом групповых сессий является взаимная поддержка участников. Индивидуальная же терапия подходит людям, желающим работать над проблемой в условиях конфиденциальности. Клиника Наркология Психиатрия в Москве готова помочь справиться с симптомами гиперсомнии. В результате лечения паталогическая сонливость прекратится, и человек будет снова ощущать себя бодрым и в меру энергичным всё время бодрствования.
Наши специалисты
