Лечение аэрофобии

от 4900 руб

Анонимность

стационар на дому
Москва и область

экстренная
госпитализация

Опытные врачи

Вызвать врача

100% - Анонимно

Аэрофобия – боязнь полётов. Открытие данной фобии связано с тем, что огромное количество людей испытывают страх перед перелётами и предпочитают им иные способы передвижения (поезд, машина и т. д.). Люди, обладающие данной фобией, считают полёты самым опасным методом передвижения.

Симптоматика

Аэрофобия является специфической фобией и характеризуется рядом отличительных черт, таких как:

Сильная тревога накануне, в день полёта, а иногда – и задолго.
Навязчивые мысли о предполагаемом плохом раскладе при полёте.
Учащённое сердцебиение.
Одышка.
Частый пульс.
Повышение АД.
Тошнота, расстройства желудка.
Напряжение мышц.
Сильное потоотделение.
Слабость и дрожь в ногах.
Головокружение.
Потеря ориентации в пространстве.
Страх потери сознания или смерти из-за паники.
Панические атаки.
Нервные срывы.

Последствия

Аэрофобия не мешает повседневной жизни человека, однако лишает некоторых возможностей. Люди не могут путешествовать на дальние расстояния, за границу. В случае, если их родственники живут на другом конце страны, их встречи могут значительно сократиться. Если профессия человека включает отправку в командировки, то он рискует лишиться рабочего места. При условиях сохранения места работы и осуществления приказов начальства вопреки своим страхам человек подвержен нервным срывам, психозу и даже депрессии; может появиться пагубная зависимость (алкоголизм, лекарственная зависимость от седативных препаратов и т. д.).

Профилактика

К методам профилактики аэрофобии относят:

исключение стрессовых ситуаций перед назначенным перелётом;
выработку психической устойчивости к негативным мыслям;
отсутствие зацикленности на негативных мыслях о полётах;
способность не поддаваться панике при плохих новостях;
соблюдение режима «сон-активность»;
физическая активность по вкусу;
поддержание спокойной обстановки в семейных отношениях.

Лечение

Люди, страдающие данной фобией, не всегда видят смысл в её терапии, ведь перемещения на летательных видах транспорта не являются принципиально важным занятием для каждого человека. Но если обстоятельства требуют присутствия в жизни событий с участием самолётов и других воздушных видов транспорта или человек просто желает проработать страх перед перелётами, следует обратиться за квалифицированной помощью. Специалист назначит пациенту терапию с психологом, в ходе которой человек должен осознать источник своего страха (плохие воспоминания, восприимчивость к плохим новостям, клаустрофобия, страх высоты и т. д.) и проработать его определённым методом. Занятия с психотерапевтом могут проводиться индивидуально или в группах. Преимуществом групповых сессий является взаимная поддержка участников. Индивидуальная же терапия подходит людям, желающим работать над проблемой в условиях конфиденциальности. В случаях диагностирования психических расстройств (депрессия, психоз и т. д.) применяется медикаментозная терапия, включающая в себя приём курса успокоительных средств. Людям, страдающим данной фобией, специалисты советуют соблюдать психологические правила, способствующие снижению тревоги во время перелёта, такие как: при покупке билета выбор места, которое кажется наиболее безопасным: при высотобоязни – подальше от иллюминатора, при боязни замкнутых пространств – неподалёку от аварийного выхода и т. д. Рекомендуется понаблюдать за своими ощущениями, обозначить эффективные способы отвлечься от мыслей о полёте для себя и в будущем использовать данные способы, находясь в воздушном транспорте (чтение, прослушивание музыки, мысли о предстоящем после перелёта событии, разгадывание кроссвордов, счет в уме, просмотр фильмов и т. д.). Клиника Наркология Психиатрия в Москве готова предоставить услуги по лечению симптомов аэрофобии. В результате человек избавляется от фобии и может путешествовать на летательных видах транспорта без ощущения тревоги и страха несчастного случая.

Наши специалисты