Навязчивые мысли – состояние, в котором человека преследуют различные мысли, возникающие против его желания. Данное явление называется неврозом навязчивых состояний. Посыл мыслей, преследующих человека, зачастую расходится с его позицией, однако он не может самостоятельно справится с ними. Неврозы лечатся медикаментозной терапией и работой с психотерапевтом.
Симптоматика
- Появление навязчивых мыслей. Мысли повторяются с определённой периодичностью, не покидая человека.
- Появление навязчивых движений. Человек может беспричинно трогать предметы, почёсываться, кусать ногти на руках и т. д.
- Невозможность заниматься прежними делами так же вовлечённо, как и раньше. Мысли и движения отвлекают человека от дневной рутины.
- Тревога. Из-за внутреннего диссонанса с возникающими мысли и собственными убеждениями человек не может быть спокоен.
Причины
Возникновение навязчивых мыслей вызывается определённым фактором, относящимся к болезни, либо к реакции психики на тревожное событие. К самым распространённым относятся:
- Наследственность. Невроз навязчивых состояний у кровных родственников может стать фактором развития данного состояния у потомства.
- Работа мозга. Сбой биохимических процессов способствует нарушению рациональной работы мозга и вызывает подобные отклонения.
- Стрессовое состояние.
- Психологические травмы.
- Гипер-контроль над ребёнком в детском возрасте.
- Изменения в головном мозге вследствие заболевания или физической травмы.
Классификация
Посыл навязчивых мыслей может разделяться на несколько направлений, таких как:
- Одержимость чистотой. Человек не может переносить загрязнения и стремится чаще проводить уборку жилья, умываться и т. д.
- Сомнения по поводу совершаемых действий. Человек проверяет и перепроверяет, не забыл ли он сделать что-либо.
- Упорядоченность и педантичность. Человеку необходимо содержать окружающую его обстановку в определённом порядке.
- Идеи сексуального или насильственного характера. Человеку приходят мысли о действиях интимного характера или о причинении кому-либо вреда.
- Дилеммы религиозного или нравственного характера. Человек сталкивается с тревожными мыслями на религиозные темы или касающиеся вопросов морали.
- Панический страх катастрофы. Человек боится свершения в ближайшее время какого-либо инцидента с плохим концом (землетрясение, болезнь родного человека и т. д.).
- Коллекционирование и накопительство вещей. Человек испытывает потребность в коллекционировании каких-либо вещей, либо боится избавляться от ненужных.
Последствия
- Стресс и тревожные состояния.
- Депрессия.
- Нарушения сна.
- Ведение уединённого образа жизни и избегание окружающих.
- Снижение продуктивности учебного и рабочего процессов.
- Утомление из-за стресса.
- Снижение возможности выполнения бытовых функций.
- Появление навязчивых движений.
Лечение
К самостоятельной терапии навязчивых состояний относятся осознание своей непричастности к появляющимся мыслям, переключение на различную деятельность (работа, хобби, учёба, бытовая рутина), медитация, фиксирование своих переживаний на бумаге, анализ посыла мыслей, оценка возникающих мыслей с позиции «Со стороны» и т. д.
В случае если навязчивые мысли не удаётся остановить самостоятельно, необходимо обратиться за профессиональной помощью. В курс лечения входят лекарственная терапия и сессии с психологом. Клиника Наркология Психиатрия в Москве готова предоставить квалифицированную помощь людям с неврозом навязчивых состояний, включающую работу с психиатром, назначающим рациональное лечение и психотерапевтом. В результате навязчивые мысли и движения прекратятся, а человек вновь обретёт спокойствие и сможет вернуть прежнее качество жизни.
Наши специалисты
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xnikonov-266x270.jpg.pagespeed.ic.eypw5BRf01.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xbelov-1-266x270.jpg.pagespeed.ic.Bb-CeMf6kS.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xkotov-266x270.jpg.pagespeed.ic.ozb9b64fjG.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2023/04/xkuzmenko-konstantin-viktorovich--266x270.jpg.pagespeed.ic.uVBPZaaJmJ.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2023/04/xgenno-andrej-sergeevich--266x270.jpg.pagespeed.ic.Koe9rYC6uW.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xsalynczev-1-266x270.jpg.pagespeed.ic.aHMGeBWo2W.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2021/07/xefremov-1-266x270.jpg.pagespeed.ic.KZOoEylojL.jpg)
![](https://clinicanp.ru/wp-content/uploads/2024/07/xphoto_2024-07-08_17-08-50-2-266x270.jpg.pagespeed.ic.vg3XTAuty6.jpg)